Kristína Haviarová

Autor

O mne

Zoznam článkov

Zuby múdrosti: Dedičstvo z praveku

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Zuby nás trápia už odmalička. Ako bábätká sme si šli v bolestiach a teplotách hlasivky vykričať, ako školáci sme sa škerili našimi štrbavými chrupmi a čakali na zúbkovú vílu, či nenechá niečo za vypadnutý zúbok pod vankúšom. Potom nastalo obdobie strojčekov a vŕtania kazov. A keď sme na všetky tieto trampoty už zabudli, a okrem čistenia zubov…

Zastavené vetry: Keď si nemôžeme uľaviť

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Nehovorí sa o tom ľahko, ale zastavené vetry sú prirodzenou súčasťou našich životov. Väčšina z nás sa zo slušnosti snaží potlačiť tieto „javy“, alebo ich aspoň nejako zakrýva, ale pravda je, že „prdíme“ všetci. Niektorí vypúšťajú vetry len párkrát za deň, iní oveľa viac. Priemer je 5- až 15-krát denne. Niekedy si to…

Služby lekární: Aké služby ponúkajú jednotlivé lekárne?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Lekáreň navštívil už hádam každý z nás. Či už pre upchatý nos, horúčku, alebo pre niečo závažnejšie, teda aj s receptom od lekára. Magistri v bielom nás obslúžili, recept zamenili za lieky, vysvetlili užívanie, zaplatili sme, a potom prišla domáca liečba. Takto nejako vyzerá predstava bežného človeka o návšteve lekárne. Väčšinou to…

Chrápanie – ako sa ho zbaviť?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Zažil to už asi každý z nás. Po dlhom dni si ľahneme do postele a tešíme sa na slastný spánok, ale len čo položíme hlavu na vankúš, ozve sa neznesiteľné „pílenie dreva“. Náš partner či spolubývajúci mal to šťastie a zaspal skôr ako my. A – chrápe. O tom, že chrápanie je väčší…

Besnota – keď jedno uhryznutie zabíja

Besnota patrí medzi najnebezpečnejšie ochorenia na svete. Úmrtnosť na ňu je 99,9 %. Ak už raz ochorenie prepukne, neexistuje takmer žiadna nádej na vyliečenie. Odhaduje sa, že na následky besnoty každoročne umiera 59 000 ľudí (z toho 90 % v Afrike, Ázii a Strednom východe). Na Slovensku sa besnota, našťastie, dlhodobo vo vyššej miere nevyskytuje. Od roku 2007 do…

Úpal – tepelný útok na naše telo

Leto je v plnom prúde, a my trávime čoraz viac času vonku. Niekedy úplne nechránení, a to aj počas rizikových poludňajších hodín. Stále častejšie sme upozorňovaní, aby sme si dávali pozor na slnko, lebo nám hrozí prehriatie a – úpal. Niekto možno len mávne rukou, ide však o život ohrozujúci stav. Čo je úpal? Vedeli ste, že pobyt na…

Obsedantno-kompulzívna porucha – začarovaný kruh úzkosti

Príznaky| |

Každému z nás sa už niekedy stalo, že ho počas pracovného dňa prepadla myšlienka, či pri odchode z domu nezabudol vypnúť sporák, zhasnúť svetlo alebo zamknúť vchodové dvere. Niektorí si možno kvôli tomu aj odskočili z práce. Nič neobvyklé alebo nenormálne. Na svete však existujú ľudia, a nie je ich málo, ktorých podobné myšlienky trýznia 24 hodín, 7 dní…

Zápal slepého čreva: Neliečte si ho doma!

Apendicitída, alebo ako sme zvyknutí hovoriť – zápal slepého čreva, patrí medzi najčastejšie náhle brušné príhody. Stretávame sa s ním hlavne u detí, mladých dospelých (do 30 rokov) a tehotných žien. Ide o stav, ktorý zvyčajne vyžaduje operáciu, alebo minimálne pozorovanie na chirurgickom oddelení. Zápal slepého čreva je ľudové označenie pre zápal červovitého prívesku, tzv. Appendix vermiformis. Ten…

Hemoroidy: Nie je všetko zlato, čo sa blyští

Môže to byť prekvapivá informácia, ale hemoroidy máme všetci. Špeciálne hemoroidálne tkanivo tvoria krvné cievy, spojivové tkanivo a malé množstvo svalov. Toto tkanivo je umiestnené vo vnútri análneho kanála a v okolí konečníka. Slúži ako ohybný, vodeodolný uzáver, ktorý napomáha pri udržaní a vyprázdňovaní stolice. Kým je tkanivo zdravé, netušíme, že ho máme. Problém nastáva pri jeho zväčšení, zápale,…

Slepačí vývar – v čom spočíva jeho liečebný účinok?

Prevencia| |

Naše staré matere to vedeli už dávno, keď každý týždeň prinášali tento liečivý zázrak na nedeľný stôl. Dnes to potvrdzujú mnohé štúdie. Slepačí vývar (alebo kurací, hovädzí, jahňací, rybací, či akýkoľvek iný) je potravina ľahko stráviteľná, a pritom bohatá na živiny s regeneračnou silou. Príprava domáceho vývaru, bol spôsob, ako naši predkovia mohli využiť každú časť zvieraťa – kosti,…