Mgr. Dana Sýkorová

Autor

O mne

Zoznam článkov

Zúžená predkožka: Je úplne normálne, že predkožka nejde stiahnuť

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Každá mamička, ak ide o jej dieťa, rieši otázky týkajúce sa zdravia, stravovania, výchovy. Matky chlapčekov však majú jedného „strašiaka“ navyše – predkožku. Sťahovať ju, či nie? Nechať to na prírodu, alebo stav postupne riešiť? Na túto problematiku existuje veľa protichodných názorov. Ako to teda vidia odborníci? Predkožka u novorodenca V prvých…

Otužovanie a posilnenie imunity: Základné pokyny, aby sme si neublížili

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Mať silnejšiu vôľu, lepšiu imunitu, byť odolnejší voči stresu – kto z nás by to nebral? Dopracovať sa k tomu dá jednoducho: otužovaním. Dobrou správou je, že s otužovaním môžete začať hneď, z pohodlia domova. Neváhajte, najideálnejší čas je práve teraz – na jar a v lete. Otužovanie a imunita Každý organizmus sa dokáže prispôsobovať podmienkam vonkajšieho…

Očná joga: Máte unavené oči? Je načase, aby ste ich vzali do „fitka“!

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Oči sú naším najdôležitejším zmyslovým orgánom. Vnímame nimi až 80 % podnetov z okolia. Aj preto by sme sa o ne mali adekvátne starať, a nie až vtedy, keď zistíme, že zle nevidíme. Ak vás trápia unavené oči, alebo sa vám prudko zhoršil zrak, máme pre vás riešenie – očnú jogu. Dobrou správou je, že toto…