Michaela Krivdová

Autor

O mne

Zoznam článkov

Oxygenoterapia: Kyslíková terapia má trvalé účinky na zdravie

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Väčšina ľudí nechápe, aký je rozdiel medzi kyslíkom a vzduchom. Skúsime si to vysvetliť. Obyčajný vzduch, ktorý dennodenne dýchame, obsahuje len 21 % kyslíka. Zvyšok tvoria škodlivé látky, ktoré sa často podpisujú na našom zdraví. Čistý, koncentrovaný kyslík – až na 98 %, ktorého sa môžeme nadýchnuť počas oxygenoterapie, má už celkom inú…

Čistička vzduchu: Pre alergika, pre fajčiara, pre sekretárku, pre dieťa

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Znečistený vzduch je čoraz aktuálnejším problémom. Počty ľudí, ktorí trpia rôznymi druhmi alergií, stále narastajú. Nepríjemné prejavy alergie môžeme liečiť antihistaminikami. Rôzne druhy nečistôt, prach, dym, alergény a škodlivé mikroorganizmy, však dokáže eliminovať aj čistička vzduchu. Ako funguje čistička vzduchu? Pre koho je určená? Kde v byte ju umiestniť? Na čo môžeme…

Detské stoličky: Pri výbere myslite hlavne na zdravie chrbtice

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Správnu stoličku potrebujeme nielen my dospelí, ale aj naše deti. Tie navyše stále rastú, preto si pri výbere detskej stoličky dajme záležať. Zlé sedenie na stoličke totiž skracuje a oslabuje niektoré svalové skupiny. Výsledkom je potom nesprávna fixácia krčnej, hrudnej či driekovej chrbtice. Ako vybrať vhodnú a kvalitnú stoličku pre vaše dieťa? Čo je…

Špargľa: Zdravá a chutná zelenina. Jednoduché recepty pre vaše zdravie

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Špargľa – Asparágus lekársky, je dvojdomá trvácna bylina. Mladé, zelené výhonky sa zbierajú nielen kvôli dobrej chuti, ale pre množstvo cenných látok a vitamínov. Špargľu poznali a pestovali už starí Egypťania. Rastlina sa cez Grécko, Taliansko a Francúzsko ďalej rozšírila do celej Európy. Špargľa je aj na Slovensku čoraz vyhľadávanejšou zeleninou. Okrem toho,…

Medvedí cesnak: Čo urobí jarná bylinka pre naše zdravie?

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Liečivú silu medvedieho cesnaku poznali už naši predkovia. Táto nenáročná bylinka, ktorú nájdeme aj hocikde na sídlisku, obsahuje množstvo vitamínov. Zelené lístky sa oplatí konzumovať hlavne na jar, keď je náš organizmus náchylnejší na choroby. Medvedí cesnak posilňuje imunitu a pomáha pri rôznych zdravotných problémoch. Vedeli ste, že..? ...názov „medvedí cesnak“ sa…