Lucia Szkanderová

Autor

O mne

Zoznam článkov

Ľavorukosť: Keď je ľavá ruka tá pravá. Prečo existuje ľaváctvo?

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Niektorí ľudia uprednostňujú ľavú ruku pred pravou – odborne ide o ľavorukosť. V minulosti bola ľavorukosť zaznávaná, niekedy aj násilne potláčaná. Nie je to tak dávno, čo sa rodičia snažili „preučiť“ svoje ľavoruké dieťa na praváka. Dnes to už odborníci absolútne zamietajú – ľavorukosť je braná ako samozrejmosť. Aj tak sú však…

Narcistická porucha osobnosti: Najdôležitejší človek? Predsa ja!

Príznaky| |

(Zdroj foto: AdobStock.com) Aj vám sa zdá, že ľudia sú dnes akýsi samoľúbejší? Že sú arogantnejší, povyšujú sa nad ostatných? Nuž, dnešná doba, s precízne vypracovanými profilmi na sociálnych sieťach, týmto vlastnostiam veľmi praje. Mnohí sú dnes zameraní hlavne sami na seba, ego im silnie a nabádania súčasného sveta, ako napríklad "musíš uveriť tomu, že…

Chorobná žiarlivosť: Ako ju zvládnuť? Potrebuje môj partner pomoc?

Príznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Žiarlivosť je emočný stav a spoločenský fenomén v jednom. Žiarlivosť považujeme za súčasť prežívania milostných vzťahov – aj preto bola a je častým motívom v literatúre. Hádam najznámejší príbeh žiarlivosti je Shakespearov Othello. No práve v tomto dramatickom diele mala ľudská žiarlivosť tragické následky. Aj v bežnom živote existujú prípady, keď žiarlivosť už…

Tiková porucha: Prečo robím to, čo nechcem robiť? Ako zastavím tiky?

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Väčšinu našich prejavov, či už verbálnych alebo neverbálnych, ovládame svojou vôľou. Niekedy sa nasilu mračíme, aby sme dali najavo, že sa nám niečo nepáči, inokedy na niekoho priateľsky mrkneme. Tieto mimické prejavy majú jedno spoločné – ide o vedomé konanie. Čo však vtedy, keď robíme veci, ktoré robiť nechceme? Čo ak sa nás…

Poruchy osobnosti: Prečo sa niekto správa neprimerane?

Príznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Z psychologického hľadiska je ľudská osobnosť súhrn všetkých psychických vlastností, ktoré vytvárajú individualitu jedinca. Kombinácia vlastností je u každého jedinca iná, čo tvorí našu jedinečnosť. Niektoré charakterové črty sú pozitívne, respektíve výhodné pre optimálne fungovanie jedinca v životných situáciách, iné sú menej výhodné, až obmedzujúce. Sú typy osobností, u ktorých práve tieto…

Sladké chrasty – prečo sú ohrozené hlavne malé deti?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Drobné úrazy sú u malých detí skoro každodennou záležitosťou. Nikto sa nečuduje malým škrabancom na detskom telíčku. Keď sa však chrastička namiesto hojenia zväčšuje, hnisá a vytvára dojem, akoby bola potretá medom, je jasné, že sa do ranky zaniesla infekcia. Aj takto, „z ničoho nič“, vzniká kožné infekčné ochorenie so svojským názvom…

Novodobé nelátkové závislosti: Ako odolať internetu a lacnej zábave?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Ako si väčšina z nás predstaví závislého človeka? Drogami zničeného, so striekačkou v ruke? Trasúceho sa alkoholika pri fľaši lacného alkoholického nápoja? Tieto príklady sú, samozrejme, problémom modernej spoločnosti. Treba si však uvedomiť, že závislosť môže mať aj skrytejší charakter. Nelátkové závislosti sú rovnakou hrozbou ako alkoholizmus alebo drogové závislosti. A dnes…

Agorafóbia: Strach z otvoreného priestoru. Kde hľadať pomoc?

Príznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Pocit bezmocnosti je neznesiteľný. Každý z nás ho aspoň raz v živote zažil, a ak aj nie, ľahko si prestavíme, aké muky musí prinášať. Sú ľudia, ktorých sa tento pocit zmocňuje veľmi často v úplne bežných situáciách. Napriek tomu, že objektívne im žiadne nebezpečenstvo nehrozí. Trpia totiž psychickou poruchou s názvom agorafóbia.…

Klaustrofóbia: Strach z uzavretých priestorov. Ako ho prekonať?

Príznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Každý z nás pozná, aké to je, mať strach. Známa emócia, pre život potrebná, no v niektorých situáciách nepríjemná a narúšajúca našu pohodu. Existujú ľudia, ktorým strach znepríjemňuje život vo chvíľach úplne samozrejmých – aj obyčajné zvezenie sa výťahom, prechádzanie tunelom, či jazda autom môže pre nich znamenať silné emočné vypätie. Až…

Histamínová intolerancia: Čo jesť, aby som si neublížil?

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Človek nikdy nemal k dispozícii taký pestrý sortiment potravín ako v súčasnosti. Paradoxne práve v tomto období hojnosti pribúda ľudí, ktorí si zo zdravotných dôvodov nemôžu dopriať všetko. Popri rôznych potravinových alergiách a intoleranciách na niektoré potraviny, sa čoraz častejšie stretávame s výrazom histamínová intolerancia. Čo je to histamínová intolerancia? Histamínová intolerancia (HIT)…