Click here! Sabina Zavarská, Author at Slovenský pacient

Sabina Zavarská

Autor

O mne

Zoznam článkov

Plesne v prostredí: Sú všade, aj keď ich nevidíte. Ako sa pred nimi chrániť?

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Či chceme, alebo nie, s plesňami prichádzame do kontaktu aj niekoľkokrát ročne. Mnohí dýchajú plesňové spóry dokonca každodenne, ani o tom netušia. Nevedia, že ich majú v kúpeľni, či na iných vlhkých miestach, napríklad v pivnici. Je to kvôli nedostatku informácií? Alebo pre ľahostajnosť k vlastnému zdraviu? Aké škody môžu napáchať plesne v dome? Čo sú…

Asistovaná reprodukcia: Kedy vám poisťovňa preplatí časť nákladov?

PR správy| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) S neschopnosťou prirodzene počať potomka, dnes bojuje 13 až 14 % párov v reprodukčnom veku. Čoraz častejšie je jediným riešením asistovaná reprodukcia. Samozrejme, ani tá nemá stopercentnú úspešnosť. Ste neplodní, alebo plodní? Kedy navštíviť lekára? Neplodnosť je definovaná akoneschopnosť otehotnieť po jednom roku správne načasovaného nechráneného styku. Až potom by ste mali s partnerom navštíviť…

Detské raňajky: Naštartujte detský organizmus na nový deň!

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Rána sú pre väčšinu rodín s deťmi najťažšou časťou dňa. Všetko je vyrátané na minúty, ranný zhon je prvým denným stresom. Otcovia odchádzajú do práce skôr, mamy o čosi neskôr, no niekedy je to aj naopak. Pred kúpeľňou stres, v kuchyni nervozita. A k tomu ešte dieťa odmieta raňajkovať. Kto by sa mal postarať o to,…

Biofeedback terapia: Keď zdravá myseľ lieči choré telo. Ako to funguje?

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Niektoré funkcie nášho tela vieme vedome ovplyvniť, iné nie. Chcete nejaké príklady? Keď vidíme priateľa, zdvihneme ruku a zakývame na pozdrav. Keď máme v krku priveľa slín, jednoducho preglgneme. Avšak nedokážeme ovládať napríklad srdcový rytmus, krvný tlak, teplotu tela, či trávenie. Alebo dokážeme? Predstavte si, že existuje terapeutická metóda, pomocou ktorej môžete získať…

Pôrodná asistentka: Zistite si vo svojej poisťovni, či na ňu máte nárok

PR správy| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Pôrod je náročnou skúškou pre každú matku, bez ohľadu na to, či je prvorodička, alebo nie. Každej žene preto dobre padne, ak má po boku niekoho, ktorá jej v „tých“ chvíľach poskytne oporu. Kedy by ste mali uvažovať o pôrodnej asistentke? Prečo je pôrodná asistentka veľkou pomocou? Môže pôrodná asistentka zasiahnuť do priebehu…

Protónová terapia: Čo od nej môžete očakávať? Kedy vám ju odporučia?

Príznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Odporučil vám lekár protónovú terapiu? Aké má prednosti oproti klasickému röntgenu? Protónová terapia nie je založená na báze röntgenového žiarenia. Ide o typ rádioterapie, ktorý sa v súčasnosti využíva na liečbu nádorových ochorení. Naopak, radiačná RTG terapia, teda klasické ožarovanie, je len doplnkovou liečbou rakovinových i nerakovinových nádorov, pričom má aj nežiaduce účinky.…

Starostlivosť o novorodenca: Viete, čo robiť s novorodeniatkom?

PR správy| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Starostlivosť o novorodeniatko sa začína už pred pôrodom – veď každá budúca mamička si chystá výbavičku najneskôr v poslednom mesiaci tehotenstva. Mnohé z nás podľahnú „syndrómu hniezdenia“ podstatne skôr, a potom pokúpia i to, čo im netreba. Čo teda reálne potrebujeme pre dieťatko? A na čo by sme nemali zabudnúť? Starostlivosť o novorodenca zahŕňa viacero oblastí: výživa –…

Syndróm bieleho plášťa: Strach z lekárov, z vyšetrení, z nemocníc

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Máte neprekonateľný strach z lekárov? Rozbúši sa vám srdce zakaždým, keď musíte vstúpiť do nemocničného zariadenia, či len do obyčajne čakárne? Ak vidíte niekoho v bielom plášti, alebo len ihlu, je vám hneď na odpadnutie? Panický, neprimeraný strach zo všetkého, čo sa týka lekárov, lekárskych nástrojov a prístrojov, polikliník alebo nemocníc, má svoje odborné meno – syndróm…

Magnetoterapia: Pomôže proti bolesti? Ktoré stavy dokáže liečiť?

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Magnetoterapia je vlastne liečba magnetickým poľom. Používa magnety rôznej veľkosti a sily, ktoré sú umiestňované na telo, aby zmiernili bolesť a podporili liečbu ochorení. Magnetoterapia sa najčastejšie využíva pri bolestiach nôh a chrbta. Najnovšie štúdie však naznačujú, že rovnako by mohla podporiť hojenie rán, zlepšiť spánok, alebo pôsobiť proti depresii. Pri ktorých zdravotných…

Cholesterol: Vysoké hodnoty sú nebezpečné. Čo znižuje cholesterol?

PR správy| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Vysoká hladina „zlého“ cholesterolu nemá žiadne príznaky. Nič vás nebolí, nemáte teploty ani tráviace ťažkosti, môžete si teda myslieť, že ste úplne zdraví. Horšie je, že vysoký cholesterol nám môže narobiť vážne problémy, dokonca privodiť smrť. Jediným spôsobom, ako zistíme jeho hodnoty, je krvný test. Čo je to cholesterol? Cholesterol je voskovitá…