• Kúzlo zvané placebo: Tablety a postupy, ktoré majú význam

    Mgr. Ján Zach,
    Lieky majú rozličné podoby a chute. Ich spoločnou vlastnosťou je, že obsahujú účinné látky na zmiernenie rôznych ťažkostí. Sú však aj také, ktoré pomáhajú aj bez nich. Voláme ich placebo.
  • Hypochondria – panický strach z choroby

    Jana Šarmírová,
    (Zdroj foto: Shutterstock.com) Asi každý z nás sa už stretol s vetou „Nebuď taký hypochonder!“. Nie vždy si pritom uvedomujeme, že hypochondria je oficiálna choroba (F452), ktorú treba liečiť rovnako, ako iné choroby. O hypochondrii je...
  • Ako prekonať úzkosť, keď jej máme už dosť?

    Lucia Klačková,
    (Zdroj foto: Shutterstock.com) Úzkosť (anxieta) prichádza náhle – rozbúcha sa vám srdce, začnete sa triasť, zrazu neviete dobre dýchať. Nastáva panika, ktorá častokrát postihuje celé telo. Úzkosť má nekonečne veľa tvárí, veď aj...

Psychologická pomoc

Hypochondria – panický strach z choroby

Príznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Asi každý z nás sa už stretol s vetou „Nebuď taký hypochonder!“. Nie vždy si pritom uvedomujeme, že hypochondria je oficiálna choroba (F452), ktorú treba liečiť rovnako, ako iné choroby. O hypochondrii je verejnosť informovaná len minimálne, alebo má o nej celkom mylné predstavy. Hypochonder nie je žiadny simulant. A navyše, hypochondriu môžu sprevádzať depresie a úzkosti,…

Ako prekonať úzkosť, keď jej máme už dosť?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Úzkosť (anxieta) prichádza náhle – rozbúcha sa vám srdce, začnete sa triasť, zrazu neviete dobre dýchať. Nastáva panika, ktorá častokrát postihuje celé telo. Úzkosť má nekonečne veľa tvárí, veď aj každý človek je neopakovateľný originál. Napriek tomu je veľmi pravdepodobné, že v nasledujúcom zozname sa nájdete aj vy sami. Najčastejšie spúšťače úzkosti:…

Sebapoškodzovanie: Týka sa aj vás? Urobte si test!

Príznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Pod pojmom sebapoškodzovanie si možno predstavíte dorezané telo vážne psychicky chorého človeka, či masochistické praktiky jedinca so sexuálnou deviáciou. „Také niečo extrémne sa mňa vôbec netýka, som normálny človek a nebudem si predsa ubližovať,“ poviete si. Ale je to naozaj tak? Môžete s pokojným svedomím vyhlásiť, že voči svojmu telu nie ste…

Exorexia: Cvičenie je zdravé, kým sa nezmení na posadnutosť

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Žijeme v dobe, keď sa každý kilogram navyše môže rovnať katastrofe. Nadváha, obezita, srdco-cievne choroby, cukrovka a mnohé ďalšie zdravotné hrozby. Hýbte sa, cvičte! Radia nám ľudia zo šovboznisu. Diktáty moderného sveta sú neúprosné a niektorých z nás dokážu zaviesť na veľmi nebezpečné chodníčky. Exorexia – ako sa nestať závislým od cvičenia? Návody a recepty, ako žiť…

Aspergerov syndróm – trochu iný autizmus

Príznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Tak, ako sa ľudia s dyslexiou trápia s pochopením čítaného textu, ľudia s diagnózou Aspergerov syndróm sa strácajú v zložitosti sociálnych vzťahov. Náš sociálny svet je pre nich komplikovaný, ťažko čitateľný. Práve preto sa Aspergerovmu syndrómu niekedy hovorí sociálna dyslexia. Ľudia s týmto hendikepom často ani sami netušia, čo je príčinou ich problémov, uvedomujú si…

Shopoholizmus – závislosť od nakupovania

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Nakupovanie je súčasťou každodenného života. Niektorí z nás to považujú za nutné zlo, iní pri tom zažívajú príjemné pocity – užívajú si to ako relax. Čo keď sa však z tejto bežnej aktivity vyvinie nutkavá potreba, ktorá človeka poháňa, aby dané správanie zopakoval zas a znova? Čo keď nakupuje veci, ktoré nepotrebuje, alebo…

Ženská frigidita – prečo nemám chuť na sex?

Príznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Chuť na sex je jeden z najdôležitých prvkov v živote dospelej ženy. Ide o základný inštinkt rozmnožovania sa, avšak tento pud je vysoko premenlivý a podmieňovaný situáciou, v ktorej sa nachádza. Je normálne, že v niektorých situáciách je naša túžba znížená. Môže byť za tým stres, choroba alebo nevhodný partner. Čo však vtedy, keď…

Psychóza alebo aj nereálna realita

Príznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Väčšina z nás si pod pojmom „zdravotný problém“ predstaví hlavne zápal hrdla, vysoký tlak alebo ťažkosti s trávením. Netreba ale zabúdať, že existujú ochorenia, pri ktorých vás netrápi práve fyzická bolesť. Jedným z nich je aj psychóza alebo psychotická porucha. Až 1 – 3 % populácie má s psychotickou poruchou aspoň jednu skúsenosť za život. Čo…

Onkopsychologička A. Madla Rjabininová: „Radosť môže človek cítiť vždy“

Interview| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Život s onkologickým ochorením nie je záležitosť len vybraných jednotlivcov. Dotýka sa nás všetkých. S rakovinou sa môžeme stretnúť u našich priateľov, príbuzných, no môžeme jej čeliť aj osobne. Na pomoc nášmu telu máme lekárov. Lenže – telo nie je vždy jediné, ktoré si zaslúži pozornosť. Pacienti, no i príbuzní by mali vedieť, že pri liečbe…