Materina dúška: Domovská bylina na baktérie, vírusy a parazity

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Starí Egypťania používali materinu dúšku pri balzamovaní múmií, Rimania na čistenie svojich domovov. V stredoveku si ju ľudia kládli pod vankúš, aby im zaistila kľudný spánok a odohnala nočné mory. Ženy ju zvykli darovať rytierom a bojovníkom, lebo verili, že prináša odvahu. Na celom svete je po stáročia cenená pre svoje liečivé účinky. Má však…

Umelé sladidlá: Zatajuje sa ich škodlivosť?

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Umelé sladidlá patria k najkontroverznejším prísadám novodobej kuchyne. Zatiaľ čo väčšina ľudí ich používa kvôli cukrovke, mnohí ich vnímajú ako prostriedok na chudnutie. V posledných rokoch sa však čoraz častejšie objavujú správy o škodlivosti umelých sladidiel. Čo sú umelé sladidlá? Umelé sladidlá, často označované aj ako náhradné sladidlá, sú syntetické náhrady cukru. Zaraďujeme ich k…

Drunkorexia – keď alkohol nahrádza normálnu stravu

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Drunkorexia je relatívne nový pojem, s ktorým ste sa pravdepodobne ešte nestretli. Ide o moderný a veľmi nebezpečný trend, keď ľudia vynechávajú alebo odmietajú stravu, len aby si mohli večer dopriať viacej alkoholu. Drunkorexia je zmes dvoch chorôb – alkoholizmus a anorexia - do ktorých môže toto správanie prerásť. Najohrozenejší sú študenti stredných a vysokých škôl,…

Intolerantná pleť trápi nielen ženy, ale aj mužov

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Koža je najväčším orgánom v ľudskom tele, s plochou 1,5 až 2 m² a hmotnosťou od 3,5 až do 10 kg. Má dôležitú úlohu ako mechanická a chemická ochranná bariéra proti vonkajším vplyvom. Zo všetkých senzorických orgánov má koža najviac nervov, ktoré nám umožňujú vnímať vonkajšie podnety a dotýkať sa okolitého prostredia. Medzi základné funkcie…

Resekcia žalúdka – keď nemôžete zjesť celý tanier

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Odstránenie časti žalúdka (resekcia žalúdka) je pomerne častý chirurgický výkon, najmä pri rakovine žalúdka. Ak pacient príde napr. o polovicu žalúdka, jeho stravovanie už nikdy nebude rovnaké, ako pred operáciou. Aby sa však vyliečený pacient mohol vrátiť do normálneho života, potrebuje individuálny nutričný plán, ktorý treba stanoviť čo najskôr. Funkcie žalúdka sa po…

Má pravdu lekár alebo lekárnik?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Ocitli ste sa niekedy v situácii, že vám v lekárni odmietli vydať predpísaný liek s tým, že máte chybný recept? Alebo ste sa k svojmu lieku vôbec nedostali, pretože je dlhodobo nedostupný? Určite ste rozmýšľali, na koho strane sa vlastne stala chyba – či v ordinácii lekára, alebo v lekárni. Predtým, ako dostaneme uspokojivú odpoveď na otázku, či…

Plešatenie nie je len problém mužov

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Vlasy nás chránia pred účinkami slnečného žiarenia, izolujú pred chladom a teplom a zvyšujú citlivosť na dotyk. Vlasy zároveň plnia dôležitú estetickú úlohu. Majú vplyv na celkový výzor človeka, preto sú všetky poruchy, ktoré sa prejavia zmenou farby, hrúbky a štruktúry vlasov, zodpovedné za zníženú kvalitu života. Koľko máme vlasov a ako rýchlo rastú?…

Mliečne zuby: Aj tie môžu byť pokazené

Prevencia| |

Mliečne zuby vášho dieťaťa sú síce dočasné, ale starostlivosť o ne nesmiete zanedbávať. Každý rodič by mal vedieť, čo je pre detský chrup najlepšie. Určite to stojí za to, veď zdravé zúbky sú základom spokojného dieťaťa. Čo sú to mliečne zuby? Mliečny chrup pozostáva z 20 zubov: 8 rezákov (nazývané aj jednotky a dvojky), 4 očných zubov (trojky)…

Krvácanie z nosa: Kedy a prečo sa to deje?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Veľa ľudí sa aspoň raz za život stretne s krvácaním z nosa. Má sa človek obávať, alebo ide o bežný a neškodný jav? V sliznici nosa, ale aj na nosovej prepážke, sa nachádza pomerne zložitý systém žíl a drobných cievok, ktoré nielen prekrvujú, ale aj ohrievajú cez nos vdýchnutý vzduch. Tento systém je pomerne…

Červené víno ako liek? Tieto účinky mu nemožno uprieť

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) V starovekom Ríme smeli piť víno iba muži. Ak manžel prichytil svoju ženu s vínom v ruke, mohol sa s ňou nielen okamžite rozviesť, ale ju i usmrtiť. V súčasnosti sú podobné praktiky už len zlou spomienkou – na víne si pochutnávajú obe pohlavia bez rozdielu. Je červené víno zdravé? Ak sa povie zdravý životný štýl, konzumácia alkoholu…