• Botulizmus: Čo je to za jed? Ako rozpoznám príznaky otravy?

    |
    (Zdroj foto: AdobeStock.com) Botulizmus je veľmi zriedkavé ochorenie, no jeho následky bývajú fatálne. Botulizmus si spájame so zle alebo nedostatočne konzervovanými potravinami. Názov „botulizmus“ pochádza z latinského botulus, čo znamená klobása. Boli to...

Botulizmus: Čo je to za jed? Ako rozpoznám príznaky otravy?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Botulizmus je veľmi zriedkavé ochorenie, no jeho následky bývajú fatálne. Botulizmus si spájame so zle alebo nedostatočne konzervovanými potravinami. Názov „botulizmus“ pochádza z latinského botulus, čo znamená klobása. Boli to práve nemecké klobásy, ktoré v 18. a 19. storočí preslávili toto ochorenie. Pôvodcom ochorenia sú produkty baktérií Clostridium botulinum, takzvané botulotoxíny. Tie dokážu ochromiť…

Voda v kolene: Odkiaľ sa tam vzala? Čo mi s ňou urobí lekár?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kolená a bedrové kĺby patria medzi najzaťažovanejšie kĺby nášho tela. Tieto kĺby musia niesť celú našu váhu, zároveň nám umožňujú pohyb. Bolesť kolien sa netýka len ľudí v pokročilom veku, ale aj mladších, napríklad športovcov. Jedným z príznakov ochorenia kolenného kĺbu je prítomnosť nadmerného množstva vody. Čo je voda v kolene? Pokiaľ hovoríme o vode v kolene,…

Poruchy učenia: Keď čítanie, písanie a počítanie nejde ako po masle

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Poruchy učenia sa v odbornej literatúre uvádzajú ako špecifické poruchy vývinu školských zručností (F81). V tomto článku budeme používať zjednodušený pojem poruchy učenia. Čo môžeme urobiť pre svoje dieťa, aby lepšie prospievalo v škole? Pozrieme sa spolu na 3 základné poruchy učenia: Špecifická porucha čítania – známa ako dyslexia. Špecifická porucha písania – známa…

Dula pri pôrode: Aká je jej úloha? Môže byť so mnou až do konca?

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Každá žena má nespochybniteľné právo, vziať si k pôrodu jednu alebo viac osôb, ktoré ju budú sprevádzať v tejto dôležitej chvíli. Môže to byť otec dieťaťa, niekto z rodiny, kamarátka alebo – dula. Táto posledná osoba jej ponúkne aj odbornú pomoc. Dula však nepreberá na seba úlohu pôrodného tímu, ako si to…

Vaginálna mykóza: Mala by sa jej žena obávať? Pomôže liečba bylinkami?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Odhaduje sa, že vaginálnu mykózu (kandidózu) prekoná aspoň raz za život takmer každá žena. Aj napriek tomu koluje o kandidóze stále veľa mylných a mätúcich informácií. Je kandidóza nebezpečná? Dá sa vyliečiť bez liekov, či návštevy u gynekológa? Čo je vaginálna mykóza (kandidóza)? Vaginálna mykóza, alebo tiež kvasinková infekcia pošvy, je gynekologický problém. Každoročne…

Morská soľ – tá zdravšia soľ. Podľa čoho si vybrať tú správnu?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Soľ je bezpochyby najdôležitejšou ingredienciou pri príprave chutných jedál. A nielen tam. Bez soli by náš organizmus nemohol fungovať správne. Sodík a chlorid, dve základné zložky soli, sú v našom tele nevyhnutné – napríklad aj na to, aby mozog a nervová sústava správne vysielali elektrické impulzy. Nie nadarmo bola soľ v minulosti vyvažovaná zlatom. Pri soli…

Draslík: Prečo klesá draslík v tele? Ako ho nájsť v potravinách?

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Draslík sa nachádza sa v každej ľudskej bunke. Závisí od neho veľké množstvo životne dôležitých funkcií. Draslík je potrebný pri každom údere srdca, pri každom pohybe, pri každej myšlienke. Draslík, po latinsky kalium, je stopový prvok, bez ktorého by srdce, svaly ani nervové tkanivá nemohli fungovať. Spolu s ďalšími dôležitými prvkami, ako je sodík…

Srvátkové proteíny: Aké majú účinky a prečo ich ľudia vyhľadávajú?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Cvičíte, športujete, chcete byť zdravší a chudší? Fanúšikovia zdravého životného štýlu venujú čoraz viac pozornosti stravovaniu, a k tomu patrí aj užívanie proteínových potravín, nápojov a práškov. Srvátkové proteíny sa vyrábajú z mnohých surovín živočíšneho i rastlinného pôvodu. Štúdie však ukazujú, že srvátkové proteíny živočíšneho pôvodu sú prospešnejšie. Ako fungujú a prečo sa rozhodnúť práve pre ne?…

Starostlivosť o zuby: Ako si správne čistiť zuby a ktorým mýtom neveriť?

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Ľudia robia najviac chýb pri bežných činnostiach, ktoré sa stali už rutinou. Vtedy si neuvedomujú, že niečo opakujú zle, a tak si môžu nejakým spôsobom škodiť. Správna starostlivosť o chrup je dôležitá nielen kvôli prechádzaniu zubným kazom, ale aj kvôli o ochrane organizmu pred inými chorobami. Postup správneho čistenia zubov Na umývanie…

Sušené ovocie: Je dobré na chudnutie? Čo využiť na domáce sušenie?

Prevencia| |

(Zdroje foto: AdobeStock.com) Ovocie je bezpochyby zdravým zdrojom vitamínov a minerálov, a to nielen vo svojej prirodzenej forme. Veď aj spracované, napríklad sušené ovocie, môžeme dobre využiť. Treba síce povedať, že spracované ovocie stráca na niektorých vlastnostiach, avšak už nie je pravda, že varením či sušením sa stáva menej hodnotným. Práve naopak. Viaceré štúdie poukazujú na to,…