• Mikrovlnná rúra: Používať ju, či nie? Ohrozuje mikrovlnka zdravie?

    Sabina Zavarská,
    (Zdroj foto: AdobeStock.com) Téma bezpečnosti používania mikrovlnnej rúry na prípravu jedla je stále nevyriešená. Mnohí tvrdia, že by mikrovlnky mali okamžite prestať vyrábať, iní si bez nich nevedia predstaviť život. Dnes už je...
  • Zapálené bradavky – častá komplikácia dojčenia

    Iveta Hricková,
    (Zdroj foto: AdobeStock.com)   Ženy majú zapálené bradavky hlavne v období dojčenia. Podobné ťažkosti sa môžu dostaviť aj inokedy, vtedy však poukazujú na závažnejšie ochorenia. Pozor, tie môžu potrápiť aj mužské pokolenie! Sú...
  • Tehotenstvo po 40? Nepremeškajte lepšie roky na prvé dieťa

    Monika Frantová,
    (Zdroj foto: AdobeStock.com) „Najskôr treba dokončiť školu, nájsť si dobrú prácu, vybudovať kariéru, postaviť dom, našetriť peniaze, a keď toto všetko splním, až potom chcem dieťa!“ Tak toto sú slová väčšiny dnešných žien. Áno,...

Prostredie

Mikrovlnná rúra: Používať ju, či nie? Ohrozuje mikrovlnka zdravie?

PrevenciaVideo| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Téma bezpečnosti používania mikrovlnnej rúry na prípravu jedla je stále nevyriešená. Mnohí tvrdia, že by mikrovlnky mali okamžite prestať vyrábať, iní si bez nich nevedia predstaviť život. Dnes už je jasné, že existujú i zdravšie riešenia prípravy jedla. No aj mikrovlnka môže byť o čosi bezpečnejšia, ak dodržíte zopár pravidiel. Čo sú mikrovlny? Mikrovlny…

Zapálené bradavky – častá komplikácia dojčenia

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com)   Ženy majú zapálené bradavky hlavne v období dojčenia. Podobné ťažkosti sa môžu dostaviť aj inokedy, vtedy však poukazujú na závažnejšie ochorenia. Pozor, tie môžu potrápiť aj mužské pokolenie! Sú vaše bradavky bolestivé na dotyk? Postihla vás mykotická infekcie bradaviek? Objavil sa zápal bradaviek mimo tehotenstva? Na tieto a ďalšie otázky vám odpovie…

Tehotenstvo po 40? Nepremeškajte lepšie roky na prvé dieťa

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) „Najskôr treba dokončiť školu, nájsť si dobrú prácu, vybudovať kariéru, postaviť dom, našetriť peniaze, a keď toto všetko splním, až potom chcem dieťa!“ Tak toto sú slová väčšiny dnešných žien. Áno, doba sa zmenila, úlohou ženy už nie je len rodiť a starať sa o deti, či o domácnosť. Na jednej strane je skvelé,…

Melazma: Prečo vznikajú tmavé škvrny na pokožke? Dajú sa odstrániť?

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Melazma – to sú tie hnedé alebo modrosivé škvrny na tvári, ktorých by sme sa chceli zbaviť. Táto hyperpigmentácia sa najčastejšie vyskytuje u žien vo veku 20 až 50 rokov. Čiastočne ju môže spôsobiť slnko, ale aj genetické predispozície, či hormonálne zmeny. Melazma sa objavuje na 3 typických miestach: horná časť líc, čeľusť…

Strach zo školy: Prečo sa moje dieťa bojí školy?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) “Ja nechcem ísť do školy! “ Táto veta spôsobila už nejednej matke nočné mory. Ako sa vysporiadať so strachom dieťaťa zo školy? Ak chceme pochopiť, prečo sa deti boja školy, musíme najskôr vedieť, čo je to vlastne strach. Nové prostredie – nové situácie Život každého človeka sa skladá z niekoľkých dôležitých miľníkov. V…

Prašnosť na pracovisku: Čo je vlastne prach? Ako sa meria?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Prach môžeme definovať ako súbor jemných tuhých častíc ľubovoľnej veľkosti a zloženia. Prach je rozptýlený hlavne vo vzduchu. Môžeme sa tiež stretnúť s pojmom polydisperzný pevný aerosól, ktorý vzniká ľudskou činnosťou pri mechanickom spracovaní pevných látok – dobývaním surovín, rezaním a brúsením rôznych materiálov. Veľkosť prachových častíc je 1 až 100 μ m.…

Tretí trimester: Keď sa pôrod blíži, priberanie je normálne

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Tretí trimester tehotenstva je obdobie, keď sa vaše 9-mesačné dobrodružstvo pomaly, ale isto blíži ku koncu. Kilá neúprosne pribúdajú, nohy opúchajú, strach z toho, čo príde, sa každým dňom stupňuje. Ako prežiť posledné týždne v čo najväčšej pohode? Ako sa pripraviť na pôrod a príchod nového člena rodiny? Kedy sa začína tretí trimester? Budúca mamička vstupuje do…

Kryoterapia: Terapia chladom – aké má účinky? Je vhodná pre každého?

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kryoterapia bola v minulom roku obľúbeným hitom mladých ľudí, ktorí sa snažia žiť zdravo a vyzerať čo najlepšie. Tento trend si získal mnohých, ale odborníci sú na pochybách. Preto začali vysielať varovné signály, že ponoriť celé telo do teploty pod -100 stupňov Celzia, má aj svoje negatíva. Na druhej strane, kryoterapia má nepopierateľné prínosy,…

Rozvod a deti: Psychické problémy detí po rozvode a počas neho

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Mnohé zmeny – či už negatívne alebo pozitívne – prinášajú so sebou značný stres. Rozvod je veľkou zmenou v živote rodiny, veď patrí k najstresujúcejším udalostiam u dospelých aj detí. Ťažké chvíle neprežívajú len rodičia, ale aj deti. Už predrozvodový stav predstavuje náročnú situáciu. Ako sa správať, aby deti prežili rozvod rodičov bez väčšej…