• Dubová kôra: Spoznajte jej účinky. Vyskúšajte čaj alebo kúpeľ na nohy

    Sabina Zavarská,
    (Zdroj foto: Shutterstock.com) Už naši prapredkovia vedeli, že čaj z dubovej kôry je dobrý proti hnačke, prechladnutiu, pomáha pri kašli, stimuluje chuť do jedla, zlepšuje trávenie a potláča zápaly. Na výrobu liečivých prípravkov sa používa...
  • Nepravidelná menštruácia: Príčiny, liečba a domáca pomoc

    Sabina Zavarská,
    (Zdroj foto: Shutterstock.com) Niektoré ženy majú menštruačný cyklus presný ako hodinky, iné nikdy nemôžu vopred povedať, kedy budú mať svoje dni. V priemere má väčšina žien menštruačný cyklus dlhý 24 až 38 dní a trvá...
  • Suché päty: Prečo koža praská? Ako vám pomôže urea?

    Jana Krajčovičová,
    (Zdroj foto: Shutterstock.com) Popraskané päty sú pomerne bežným javom, ktorý však okrem neestetického vzhľadu dokáže spôsobiť aj chvíle nepohodlia, alebo dokonca bolesť. Stvrdnuté päty sú najčastejšie dôsledkom suchej pokožky na chodidlách. Neraz ich...

Prostredie

Dubová kôra: Spoznajte jej účinky. Vyskúšajte čaj alebo kúpeľ na nohy

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Už naši prapredkovia vedeli, že čaj z dubovej kôry je dobrý proti hnačke, prechladnutiu, pomáha pri kašli, stimuluje chuť do jedla, zlepšuje trávenie a potláča zápaly. Na výrobu liečivých prípravkov sa používa kôra z viacerých druhov dubu. Spôsobov, ako a kedy sa dubová kôra používa, je niekoľko. Okrem čaju sa robí odvar, nálev, krémy, gél, tinktúra.…

Nepravidelná menštruácia: Príčiny, liečba a domáca pomoc

Príznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Niektoré ženy majú menštruačný cyklus presný ako hodinky, iné nikdy nemôžu vopred povedať, kedy budú mať svoje dni. V priemere má väčšina žien menštruačný cyklus dlhý 24 až 38 dní a trvá 2 až 8 dní. Za rok by ste mali mať menštruáciu 11 až 13-krát. Nepravidelný cyklus môže, ale nemusí byť problémom. Záleží…

Suché päty: Prečo koža praská? Ako vám pomôže urea?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Popraskané päty sú pomerne bežným javom, ktorý však okrem neestetického vzhľadu dokáže spôsobiť aj chvíle nepohodlia, alebo dokonca bolesť. Stvrdnuté päty sú najčastejšie dôsledkom suchej pokožky na chodidlách. Neraz ich sprevádzajú aj žlté až hnedé mozole okolo okraja päty. V ťažších prípadoch sa do týchto trhliniek môže dostať infekcia, suché päty môžu…

Zotavenie po plastickej operácii: Nesnažte sa nič urýchliť

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Plastické operácie predstavujú významný krok pri vylepšovaní vzhľadu a zdravia pokožky, ale aj iných častí tela. Často sa stáva, že odstránením vrodených alebo nadobudnutých telesných nedostatkov chirurgickými metódami sa pacientovi prinavráti aj stratené sebavedomie. Pochopiť jednotlivé kroky, ktoré nasledujú po opustení operačnej sály, je na dosiahnutie požadovaných výsledkov dôležitejšie, akoby sa možno…

Protifajčiarsky zákon: Zákaz fajčenia zachraňuje životy

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) 29. marca 2004 o polnoci sa Írska republika stala prvou krajinou na svete, ktorá zakázala fajčenie na pracovisku. Bol to jeden z prvých krokov neskoršieho globálneho trendu. Zvyšok sveta sa postupne pridal – v nasledujúcich desiatich rokoch schválili protifajčiarske zákony mnohé ďalšie krajiny. Obmedzenia sa líšia od krajine ku krajine, stále sú však…

Pasívne fajčenie: Fajčíte pred svojimi deťmi? Poznáte všetky riziká?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Fajčenie stojí svetové hospodárstvo viac ako 1 bilión dolárov ročne. Predpokladá sa, že do roku 2030 sa počet úmrtí, súvisiacich s tabakom, zvýši z približne 6 miliónov ročne na približne 8 miliónov ročne, pričom viac ako 80 % úmrtí zasiahne krajiny s nízkymi a strednými príjmami. Do roku 2030 zabije fajčenie o jednu…

Očkovanie proti chrípke – áno, či nie? Majú pravdu jeho odporcovia?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Pred pár desiatkami rokov ľudia nespochybňovali význam vakcinácie. Povedzme si narovinu – bežný smrteľník o tom ani nepremýšľal. Očkovanie nás predsa chránilo pred závažnými ochoreniami, ako sú osýpky, čierny kašeľ, záškrt a mnohé iné. V bývalom Československu bola najmä starostlivosť o deti na vysokej úrovni. Práve vďaka vakcinácii sa neopakovali pandémie, ktoré…

Rizikové faktory diabetu 1. a 2. typu: Čo môžete zmeniť už dnes?

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Diabetes mellitus (DM), ľudovo nazývaný aj cukrovka, je chronické metabolické ochorenie, pre ktoré je charakteristická hyperglykémia, teda vysoká hladina cukru v krvi. Hyperglykémia vzniká v dôsledku nedostatočného účinku inzulínu, ktorý môže byť úplný alebo relatívny. V prípade, že organizmus neprodukuje žiaden vlastný inzulín, hovoríme o diabete 1. typu. Ak organizmus inzulín produkuje,…

Suché pery: Môže za tým byť choroba?

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Na to, že vo vašom tele nie je všetko v poriadku, vás upozorní aj zdanlivá banalita, akou sú suché pery. Niekedy môže ísť o väčší, než len estetický problém. Suché pery, ktoré praskajú a bolia, nesúvisia s vekom ani pohlavím človeka. Dokonca to nie je ani genetická záležitosť. Najčastejšie máme suché pery počas zimných mesiacov, no…

Interrupcia – umelé prerušenie tehotenstva

Príznaky| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Interrupcia je veľmi citlivá téma, s ktorou sa potýkajú ženy nielen na Slovensku, ale po celom svete. Zlá finančná situácia, nízky vek ženy, nevyspelosť partnerov, tlak zo strany okolia, kariéra, zdravotné problémy, násilné trestné činy – to sú najčastejšie dôvody pre dobrovoľné prerušenie tehotenstva. Otázka interrupcie dnes svet rozďeľuje na dva tábory. Niekto…