• Sauna a zdravie: Dôležitá je pravidelnosť a dodržanie pravidiel

    Iveta Hricková,
    (Zdroj foto: AdobeStock.com) K saunovaniu sa ľudia väčšinou dostávajú počas dovoleniek. Berú to ako relax, chcú si užiť „niečo iné“. Neskôr sa už začnú zapodievať zdravotnými účinkami saunovania. Ani sa nenazdajú, a zrazu...
  • Zmenšenie pŕs: Operácia uľaví od bolestí chrbta a iných problémov

    Iveta Hricková,
    (Zdroj foto: Shutterstock.com) Plastická chirurgia sa vo väčšine prípadov zaoberá iba zväčšením pŕs. Niektoré ženy však trápi opačný problém – majú poprsie príliš veľké, zaťažuje im to chrbticu, čo vedie k rôznym zdravotným ťažkostiam....
  • Bielenie zubov: Ako vyčistiť žlté zuby? Ktoré prípravky si vybrať?

    Sabina Zavarská,
    (Zdroj foto: Shutterstock.com) K príjemnému vzhľadu neodmysliteľne patrí aj zdravý a ošetrovaný chrup. Úplne biela farba zubov nie je síce prirodzená, ale po svetlejšom odtieni a žiarivom úsmeve dnes túži takmer každý. Nikto nechce mať žlté...

Relax

Sauna a zdravie: Dôležitá je pravidelnosť a dodržanie pravidiel

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) K saunovaniu sa ľudia väčšinou dostávajú počas dovoleniek. Berú to ako relax, chcú si užiť „niečo iné“. Neskôr sa už začnú zapodievať zdravotnými účinkami saunovania. Ani sa nenazdajú, a zrazu sa sauna stane ich životným štýlom a miestom oddychu. Kedy nám sauna reálne pomôže? Môže to byť liek na niektoré choroby? Aké sú…

Zmenšenie pŕs: Operácia uľaví od bolestí chrbta a iných problémov

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Plastická chirurgia sa vo väčšine prípadov zaoberá iba zväčšením pŕs. Niektoré ženy však trápi opačný problém – majú poprsie príliš veľké, zaťažuje im to chrbticu, čo vedie k rôznym zdravotným ťažkostiam. Vtedy lekári môžu pristúpiť k zredukovaniu poprsia a odťaženiu chrbta. Pozrime sa spolu na konkrétne situácie, kedy je zmenšenie pŕs dobrou voľbou. Bolesti…

Bielenie zubov: Ako vyčistiť žlté zuby? Ktoré prípravky si vybrať?

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) K príjemnému vzhľadu neodmysliteľne patrí aj zdravý a ošetrovaný chrup. Úplne biela farba zubov nie je síce prirodzená, ale po svetlejšom odtieni a žiarivom úsmeve dnes túži takmer každý. Nikto nechce mať žlté zuby. Ako to docieliť a neublížiť si? Prečo mám žlté zuby? Každodenne konzumujeme nápoje a jedlá, ktoré zanechávajú na zuboch stopy. Zožltnutie zubov je…

Kyselina hyalurónová – pomôže kráse aj zdraviu. Má aj nežiaduce účinky?

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Využitie kyseliny hyalurónovej sa najčastejšie spomína pri vráskach, akoby nemala žiadne iné prednosti. V skutočnosti je veľkým pomocníkom pri podpore celkového zdravia, užíva sa napríklad pri problémoch s kĺbmi. V minulosti sa využívala najmä na medicínske účely, dnes je populárnejšia v kozmetickom priemysle. Chcete vedieť, ako kyselina hyalurónová regeneruje telo?  A odkiaľ…

Problémy so spánkom vám pomôže vyriešiť spánkové laboratórium

(Zdroj foto: Shutterstock.com) V súčasnosti už nenájdete človeka, ktorý by sa nesťažoval na veľkú únavu. Jednou z hlavných príčin je nekvalitný spánok. Keď telo nedokáže počas noci zregenerovať, nie ste len bez energie, ale neskôr sa môžu pridružiť aj rôzne ochorenia. Aby ste sa nedostali do tohto bodu, vyhľadajte najbližšie spánkové laboratórium. Kedy hovoríme o…

Mužská potencia – výkonnosť mužov celosvetovo klesá

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Pár rokov dozadu bol „meradlom“ mužskej potencie počet zdravých potomkov. V súčasnosti, keď sa bežná rodina uspokojí s 1 – 2 deťmi, vnímame potenciu muža“ všeobecnejšie: ako schopnosť dosiahnuť erekciu a uspokojiť ženu. Aj v našej modernej dobe je však pre mnohých ľudí tematika okolo „erekcie“ alebo „vyvrcholenia“ stále tabu. Hlavne pre mužov…

Zlepšuje alkohol spánok? Zabudnite na to…

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Myslíte si, že po jednom poháriku pred tým, než pôjdete do postele, sa vám bude ľahšie zaspávať? Hoci vám alkohol naozaj pomôže zaspať rýchlejšie, kvalita spánku sa vďaka nemu môže zhoršiť, čo negatívne vplýva aj na vašu pamäť a sústredenie sa v priebehu nasledujúceho dňa. Čo zistili odborníci? Vedci z Univerzity v Južnej Kalifornii, ktorí skúmajú…

Prírodné liečivé pramene Slovenska: Sme európska špička

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Bujarý spoločenský život, ale aj obchody, svadby, politické schôdzky či rokovania – tak vyzerali kúpele v minulosti. Liečebné kúpele sú historicky považované najmä za európsku záležitosť. Slovensko patrí k tradičným kúpeľným destináciám s dávnou históriou, ktorá sa spája so vznikom prvých osídlení v blízkosti termálnych či minerálnych prameňov. Už listiny z čias Belu…

Zhrubnutá koža na nohách: Ako jej vystaviť stopku?

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Popraskaná a rohovinová koža na nohách je pomerne častý jav. Príznakov, ktoré sú spočiatku len drobnou nepríjemnosťou, sa nezbavíte ľahko a môžu prerásť aj do dlhodobých problémov. Začína sa to suchou pokožkou, pokračuje menšími prasklinami na koži, ktoré sa pri chýbajúcej starostlivosti neustále zväčšujú. Pribúdajú šupinky, koža hrubne, praskliny sa zväčšujú a…

Prečo vznikajú vrásky? Môžeme s nimi účinne bojovať?

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Starnutie kože sa hlási rovnako u oboch pohlaví, no určite viac znepokojuje ženy. Vrásky robia muža mužnejším, ženy však majú trému už z najmenších „stračích nôžok“. To sú tie malé vejáriky okolo očí, ktoré vedia nejednu ženu ešte skrášliť. Môžeme vráskam nejako predísť? Ako ich dokážeme aspoň zmierniť? Čo sú to vrásky? Vrásky…