Click here! Relax Archives - Page 10 of 17 - Slovenský pacient
  • Andropauza – mužská obdoba menopauzy. Návaly tepla majú aj muži

    Iveta Hricková,
    (Zdroj foto: AdobeStock.com) Médiá sú plné informácií o ženskej menopauze, všade si prečítame rady, ako toto obdobie prekonať bez väčších komplikácií. Popritom sa dáva malý priestor mužskej andropauze, ktorá prichádza približne v rovnakom...
  • Biofeedback terapia: Keď zdravá myseľ lieči choré telo. Ako to funguje?

    Sabina Zavarská,
    (Zdroj foto: AdobeStock.com) Niektoré funkcie nášho tela vieme vedome ovplyvniť, iné nie. Chcete nejaké príklady? Keď vidíme priateľa, zdvihneme ruku a zakývame na pozdrav. Keď máme v krku priveľa slín, jednoducho preglgneme. Avšak nedokážeme...
  • Magnetoterapia: Pomôže proti bolesti? Ktoré stavy dokáže liečiť?

    Sabina Zavarská,
    (Zdroj foto: AdobeStock.com) Magnetoterapia je vlastne liečba magnetickým poľom. Používa magnety rôznej veľkosti a sily, ktoré sú umiestňované na telo, aby zmiernili bolesť a podporili liečbu ochorení. Magnetoterapia sa najčastejšie využíva pri bolestiach nôh...

Relax

Desatoro šetrenia peňazí

|

Duševné zdravie každého človeka je veľmi krehká vec. Najmä dnes, keď sa stále viac ľudí potýka s existenčnými tlakmi, takými náročnými na psychiku. Peniaze potrebujeme

Radíme: Ako sa schladiť v horúčave

|

Leto je v plnom prúde, a svojimi výkyvmi nám dáva riadne zabrať. Neznesiteľná páľava nám znepríjemňuje bežné činnosti, a preto nám po rozume nechodí nič iné, ako si schladiť telo aj myseľ. Riešení, ako sa účinne ochladiť,

Týždeň dojčenia: Podpora pri dojčení

|

Svetový týždeň dojčenia si každoročne pripomíname v období od 1.8 do 7.8 vo viac ako 120 krajinách sveta, a vyhlasuje ho Svetová aliancia na podporu dojčenia. Témou tohtoročného Svetového týždňa dojčenia je

Nadmerné potenie – keď pot tečie potokom

Isto poznáte ten pocit, keď vám stekajú po chrbte pramienky potu, a nedokážete ich zastaviť. Najmä teraz, v lete. Hoci na potenie často nadávame, treba si uvedomiť, že pre náš organizmus je to dôležitý proces – telo si udržuje stabilnú telesnú teplotu, zvlhčuje a ochladzuje svoj povrch. Ide o obranný mechanizmus pred prehriatím. V pokožke po celom našom tele…

Linky pre ľudí v životnej kríze

|

Podajú vám pomocnú ruku vo chvíli, kedy sa cítite psychicky zle, a neviete, čo ďalej - tak by sa dal charakterizovať cieľ liniek, na ktoré sa obracia stále viac ľudí na Slovensku. Uvádzame pre vás niektoré z nich - môžete na ne zavolať.

Ako na nespavosť

|

Spánok je pre funkčnosť a zdravie nášho organizmu najdôležitejšia časť dňa – hoci ho (väčšinou) „vykonávame“ v noci... Unavený, nevyspatý človek nemôže mať dosť energie, aby podal akýkoľvek pracovný či iný výkon. Ak máte problémy

Ochrana pred komármi po povodniach

|

Hygienici práve vyhľadávajú liahniská komárov a hodnotia, kedy a kde je nutné zasiahnuť. Na riešenie krízových situácií má vláda SR k dispozícií 11 mil. eur. Z tejto sumy je pripravená preplatiť všetky náklady spojené so zákrokom proti komárom.

Ako „prežiť“ povodeň

|

Aktuálne uverejňujeme praktické rady a krízové kontakty, ktoré vám pomôžu prekonať pocity nešťastia, bolesti, beznádeje, stresu, úzkosti, strachu z neznámeho, ale tiež obavy