Odborníci sa zhodujú, že na to, aby si ľudia zachovali rovnakú hmotnosť, je potrebný vyvážený energetický príjem a výdaj v podobe pravidelného pohybu. Aby sa pre telo zabezpečila rovnováhu medzi energetickým príjmom a výdajom, je potrebné poznať jeho energetické potreby.
Chodíte pravidelne do kostola, mešity či synagógy? Robíte dobre. Vedci totiž zistili, že ľudia pravidelne navštevujúci bohoslužby sú optimistickejší a menej depresívni ako ich rovesníci bez vyznania.
Možno je to vplyvom chladného počasia, možno nedostatkom optimistického slnečného svetla, ale v zime si ľudia neraz povzdychnú, že majú pocit, akoby im horšie „fungovala“ hlava. Máme tip na to, ako si osviežiť myseľ.
Pííííp! V televíznych reality šou sa často ozýva zvuk prehlušujúci šťavnaté výrazy, ktorými si telebrity korenia svoje často i tak perlivé bonmoty. Britský vedec však prišiel na to, že v niektorýchprípadoch nadávky skutočne pomáhajú.
Bratislava, 2. februára 2012 – Nie je nič horšie, ako mať doma plačúce dieťa, ktorého bolí bruško, má kŕče alebo hnačku. Bezsenné noci sú na dennom poriadku, trpia deti i rodičia. Bolestiam bruška sa však v mnohých prípadoch
Ak niekomu bolesť kriví tvár, ťažko ho presvedčíte, že bolesť je vlastne dobrá vec. Skúsme teda porovnať, aký je rozdiel medzi dobrou a zlou bolesťou.
Pokožka okolo očí je 15-krát jemnejšia ako pokožka tváre. Niet preto divu, že očné viečka starnú rýchlejšie, a pri nedostatočnej starostlivosti, či „vďaka“ genetickej výbave, ich možno vylepšiť už len chirurgickým zásahom. O plastickej operácii očných viečok sme sa porozprávali s MUDr. Petrom Bakošom, PhD., primárom Oddelenia plastickej chirurgie Fakultnej nemocnice v Nitre.
Prihodiť sa to môže komukoľvek, a nemáte sa za čo hanbiť. Dôležité je, aby ste zabránili ďalšiemu šíreniu, neobviňovali sa, nespanikárili a upokojili dieťa, ktoré nevedomky nepozvaného hosťa prinieslo domov. Veď ono samé si ešte dosť vytrpí.
Pred štyrmi rokmi som sa stretla s Markom Gallasom, mal krátko po tridsiatke, zato za sebou niekoľko pobytov v nemocnici, zopár týždňov opakovane strávených na invalidnom vozíku, celé mesiace s barlami. Jeho diagnóza znela skleróza multiplex.
„Jedným z najzávažnejšie vnímaných príznakov sklerózy multiplex je zhoršenie pohybu. Spomalenie chôdze, poruchy celkovej hybnosti nás limitujú v bežných denných aktivitách, v spoločenskom živote, v práci,“ hovorí neurologička MUDr. Viera Hančinová zo SM Centra v Ružinovskej nemocnici v Bratislave.
