Chcete schudnúť? Žuvačka vám v tom nepomôže
PrevenciaPoznáte to. Máte na niečo chuť, no nič doma nemáte, až na žuvačky. V snahe potlačiť chuť na sladké, si vezmete z balíčka jednu, či dve. Bez výčitiek, však sú
Alergia na mlieko: Vyhnite sa (zbytočnému) utrpeniu
Príznaky(Zdroj foto: AdobeStock.com) V dnešnom modernom svete prudko stúpa výskyt alergií – potravinové alergie dokonca hlásia svoj historický vrchol. Ak by ste si mysleli, že najviac sa ľudia „pasujú“ s alergiami
Liečebné hladovanie ako voľba?
V posledných rokoch sa znovu oživuje záujem o liečebné hladovanie. Pod hladovaním sa rozumie úplná absencia, alebo nedostatočný príjem potravín. RNDr. Jozef Valuch, CSc., je odborným garantom a metodikom Školy liečebného hladovania a regeneračnej
Kuchynská soľ – nebezpečná pre človeka?!
Soľ – jeden z troch bielych jedov v našej strave. Po chemickej stránke je kuchynská soľ vlastne chlorid sodný (NaCl). Sodík má v organizme nezastupiteľnú funkciu, ale iba ak ho
Máte vysoký krvný tlak? Skúste vodový melón
Zdravá strava môže zohrávať dôležitú úlohu v znižovaní vysokého krvného tlaku – ale nájsť správne typy potravín, je niekedy zložité. Štúdia uskutočnená na Floridskej Štátnej univerzite preukázala, že pridanie pár
Tuky, transmastné kyseliny a margaríny
Nikomu z nás určite neuniklo, že za posledné roky sú tuky v médiách poväčšine prezentované ako nie práve najzdravšia zložka výživy. Mierne povedané. Ale je to naozaj tak? Áno, kus pravdy v tom
Chemik o éčkach: Kontroverzné sú hlavne umelé sladidlá
Známe/neznáme prídavné látky v potravinách. V širšom zmysle, sú to akékoľvek látky pridávané do potravín na zvýšenie trvanlivosti, výživovej hodnoty a/alebo zlepšenie vzhľadu potraviny. Prídavné látky konzervujú, dochucujú,
Zastavme rakovinu skôr, než sa prejaví – pomocou zdravej výživy
Nesprávna výživa sa stáva spúšťačom mnohých chorôb, medzi ktoré patrí aj rakovina. Nečakajme, kým sa ochorenie prejaví, starajme sa o svoje zdravie, aj pomocou zdravého stravovania. Zdravá a preventívna výživa nemusí byť
Kurkuma – korenie aj liek na rakovinu?
Staré ochorenie, ako je rakovina, si vyžaduje starý spôsob liečby. Bude sa kurkumín, svetložltý flavonoid v žltom koreni kurkuma, využívať pri liečbe rakoviny?
Med ako medicína
Zamýšľali ste sa už nad tým, ktorý domáci (či skôr domestifikovaný) živočích je najužitočnejší? Väčšinou vám myšlienky lietali okolo tých, ktoré dávajú mlieko alebo vajcia. Rovnako užitočné ako kravy, či kozy a ovce, sú aj včely, a hlavne