Na svahoch neriskujte, vyhnete sa úrazom!

Zjazd na lyžiach alebo snouborde, túra na bežkách či sánkovačka, majú svoje čaro. Ako poskytnúť prvú pomoc pri úraze, sme sa spýtali ortopéda MUDr. Miroslava Demitroviča, PhD., vedúceho lekára I. ortopedicko-traumatologickej kliniky FNsP v Bratislave – Ružinov. Treba sa na lyžovačku alebo bežkovanie pripraviť? Silné svalstvo dolných končatín má významné postavenie v prevencii úrazov na…

Dehydratácia – prvá pomoc pri nedostatku tekutín v tele

PríznakyPrvá pomoc| |

Počas dňa ľahko zabúdame na pravidelný príjem tekutín. Pri zníženom prívode vody do organizmu, však môže dôjsť k dehydratácii. Dehydratáciou označujeme totálnu alebo čiastočnú stratu telových tekutín, prevažne minerálnych iónov, elektrolytov. Ľudské telo sa zbavuje vody a toxických látok močom, stolicou, kožou a dýchaním. Pri horúčke, nadmernom potení, zvracaní či hnačke, sa ale strata vody zvyšuje. Často…

Testy na domáce použitie II: Pohodlné, jednoduché, rýchle

PríznakyPrvá pomoc| |

Aj tak by sa dali charakterizovať “testy na doma“. Prečo pohodlné? Napr. preto, že „odpadá“ cesta do zdravotníckeho zariadenie a čakanie u lekára. Prečo jednoduché? Priebeh testov je nenáročný, väčšinou pozostáva z niekoľkých, ľahko vykonateľných krokov. Prečo rýchle? Lebo výsledok sa dozviete v priebehu 5 – 10 minút. Ako zistiť, kedy máte najväčšiu šancu otehotnieť? Ak ste sa rozhodli, že je…

Darovanie krvi: Som vhodný darca?

Od roku 2014 pôsobí na Slovensku neziskový projekt www.mojakrvnaskupina.sk, ktorý zefektívňuje dopyt po darcoch krvi, resp. ich informovanosť. Spoločný projekt poisťovne Dôvera a Slovenského Červeného kríža, sa snaží zachraňovať životy za pomoci facebooku. Týmto spôsobom možno rýchlo a efektívne osloviť veľké množstvo ľudí s konkrétnou krvnou skupinou. Pred darovaním krvi Sú prípady, keď nemusíte byť vhodný kandidát na darcovstvo…

Detský kolektív: Do školy, po vši?

Začiatok školského roka so sebou prináša mnohé radosti, ale aj starosti. Vaše dieťa prichádza do kontaktu s väčším kolektívom svojich rovesníkov, čo je príčinou premnoženia vší. Už dlhší čas pozorujete, ako sa vaše dieťa škriabe vo vlasoch? Príčinou svrbenia hlavy môžu byť rôzne kožné ochorenia, ktoré sa vyskytujú v každom ročnom období. Pokiaľ sa ale…

Laxatíva: Ako to neprehnať s preháňadlami?

Zápcha je veľmi častým dôvodom k návšteve lekára. V dnešnej dobe predstavuje nielen zdravotný, ale i spoločensko-ekonomický problém. Ako ste sa dozvedeli z minulého článku, jednoduchou zmenou životného štýlu a stravovania, sa môže dať všetko do poriadku. Pokiaľ však úprava životosprávy neviedla k pozitívnemu výsledku, pomôcť môžu laxatíva (preháňadlá). Lekári ich často (s obľubou) predpisujú. Niektoré sú voľnopredajné, a preto je…

Kedy začať používať antibiotiká pri nádche?

Už ste mali niekedy pocit, že keď vám lekár nepredpísal antibiotiká, starostlivosť o vás zanedbal? Pozrime sa spolu na to, kedy je používanie antibiotík pri nádche nevyhnutné, a kedy zbytočné, či dokonca škodlivé. Aké typy nádchy poznáme? Nie je nádcha ako nádcha. Ak ste už o nádche niečo počuli, pravdepodobne to bude tvrdenie, že nádcha je…

Prvá pomoc pri popáleninách

Aj tá najšikovnejšia kuchárka sa občas pozabudne a pri varení sa chytí horúceho hrnca či plechu s koláčmi. Drobné popáleniny sú bežnou kuchynskou udalosťou, no aj z malej nehody sa môže vyvinúť škaredé zranenie. Ako si s takouto situáciou poradiť, a neublížiť si pri tom ešte viac? Stáva sa vám často, že sa popálite? Nie ste sami. Popáleniny…

Testy na domáce použitie I.: Diagnostika v pohodlí domova

PríznakyPrvá pomoc| |

Každý z nás už neraz absolvoval návštevu u lekára – či už kvôli zhoršenému zdravotnému stavu, alebo aby podstúpil určité vyšetrenia. Pokrok vo farmaceutickom priemysle pritom priniesol dnešnému pacientovi možnosť, aby sa otestoval (na niektoré ochorenia) aj v pohodlí domova. Potrebujem antibiotiká? Zvýšená teplota, nádcha, bolesť hlavy a hrdla. Všetci to poznáme. Aj otázku, ktorá sa pred nami vynorí: Mám…

Lieky po záruke – užívať ich, či nie?

Prvá pomoc| |

Exspiráciou lieku označujeme lehotu, počas ktorej sú zaručené základné vlastnosti lieku, ako bezpečnosť, účinnosť a kvalita. Doba použitia lieku je teda časový interval, počas ktorého výrobca lieku zaručuje 100 % účinok. Po uvedenom dátume účinok klesá, alebo sa zvyšuje – kvôli prebiehajúcich fyzikálno-chemických zmien v prípravku. Takže liek sa „nepokazí“, ale výrobcom zaručená účinnosť sa môže zmeniť.…