Materina dúška: Domovská bylina na baktérie, vírusy a parazity

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Starí Egypťania používali materinu dúšku pri balzamovaní múmií, Rimania na čistenie svojich domovov. V stredoveku si ju ľudia kládli pod vankúš, aby im zaistila kľudný spánok a odohnala nočné mory. Ženy ju zvykli darovať rytierom a bojovníkom, lebo verili, že prináša odvahu. Na celom svete je po stáročia cenená pre svoje liečivé účinky. Má však…

Umelé sladidlá: Zatajuje sa ich škodlivosť?

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Umelé sladidlá patria k najkontroverznejším prísadám novodobej kuchyne. Zatiaľ čo väčšina ľudí ich používa kvôli cukrovke, mnohí ich vnímajú ako prostriedok na chudnutie. V posledných rokoch sa však čoraz častejšie objavujú správy o škodlivosti umelých sladidiel. Čo sú umelé sladidlá? Umelé sladidlá, často označované aj ako náhradné sladidlá, sú syntetické náhrady cukru. Zaraďujeme ich k…

Drunkorexia – keď alkohol nahrádza normálnu stravu

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Drunkorexia je relatívne nový pojem, s ktorým ste sa pravdepodobne ešte nestretli. Ide o moderný a veľmi nebezpečný trend, keď ľudia vynechávajú alebo odmietajú stravu, len aby si mohli večer dopriať viacej alkoholu. Drunkorexia je zmes dvoch chorôb – alkoholizmus a anorexia - do ktorých môže toto správanie prerásť. Najohrozenejší sú študenti stredných a vysokých škôl,…

Intolerantná pleť trápi nielen ženy, ale aj mužov

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Koža je najväčším orgánom v ľudskom tele, s plochou 1,5 až 2 m² a hmotnosťou od 3,5 až do 10 kg. Má dôležitú úlohu ako mechanická a chemická ochranná bariéra proti vonkajším vplyvom. Zo všetkých senzorických orgánov má koža najviac nervov, ktoré nám umožňujú vnímať vonkajšie podnety a dotýkať sa okolitého prostredia. Medzi základné funkcie…

Resekcia žalúdka – keď nemôžete zjesť celý tanier

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Odstránenie časti žalúdka (resekcia žalúdka) je pomerne častý chirurgický výkon, najmä pri rakovine žalúdka. Ak pacient príde napr. o polovicu žalúdka, jeho stravovanie už nikdy nebude rovnaké, ako pred operáciou. Aby sa však vyliečený pacient mohol vrátiť do normálneho života, potrebuje individuálny nutričný plán, ktorý treba stanoviť čo najskôr. Funkcie žalúdka sa po…

Exorexia: Cvičenie je zdravé, kým sa nezmení na posadnutosť

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Žijeme v dobe, keď sa každý kilogram navyše môže rovnať katastrofe. Nadváha, obezita, srdco-cievne choroby, cukrovka a mnohé ďalšie zdravotné hrozby. Hýbte sa, cvičte! Radia nám ľudia zo šovboznisu. Diktáty moderného sveta sú neúprosné a niektorých z nás dokážu zaviesť na veľmi nebezpečné chodníčky. Exorexia – ako sa nestať závislým od cvičenia? Návody a recepty, ako žiť…

Denne sa aktívne hýbe len 13 percent Slovákov

(Zdroj foto: FNsP F.D. Roosevelta) Na nesprávne návyky v životospráve obyvateľstva sa rozhodli hepatológovia upozorniť symbolicky – behom. Cez víkend, počas druhého ročníka Dňa obezity, hepatológovia vymenili plášť za tenisky a zabehli si v malebnom prostredí Donovál štafetu. Športovou aktivitou chceli upozorniť na to, že Slováci sa málo hýbu. Podľa výskumu, ktorí iniciovali hepatológovia z FNsP F.D. Roosevelta, sa…

Mliečne zuby: Aj tie môžu byť pokazené

Prevencia| |

Mliečne zuby vášho dieťaťa sú síce dočasné, ale starostlivosť o ne nesmiete zanedbávať. Každý rodič by mal vedieť, čo je pre detský chrup najlepšie. Určite to stojí za to, veď zdravé zúbky sú základom spokojného dieťaťa. Čo sú to mliečne zuby? Mliečny chrup pozostáva z 20 zubov: 8 rezákov (nazývané aj jednotky a dvojky), 4 očných zubov (trojky)…

Kampaň „Zavolaj svojho chlapa“ sa začína už v júni

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Podľa internetového prieskumu občianskeho združenia SLOVENSKÝ PACIENT, ktorý prebiehal v druhej polovici minulého roka, až 84,7 % žien pozná zdravotný stav svojho partnera. 61,9 % respondentiek zároveň uviedlo, že sa aktívne zaujímajú o zdravie partnera. Z pohľadu žien sa však aktívne zaujíma o svoje zdravie len 38,2 % mužov. Zaujímavé je tiež zistenie, že vyššie vzdelanie…

Červené víno ako liek? Tieto účinky mu nemožno uprieť

Prevencia| |

(Zdroj foto: Shutterstock.com) V starovekom Ríme smeli piť víno iba muži. Ak manžel prichytil svoju ženu s vínom v ruke, mohol sa s ňou nielen okamžite rozviesť, ale ju i usmrtiť. V súčasnosti sú podobné praktiky už len zlou spomienkou – na víne si pochutnávajú obe pohlavia bez rozdielu. Je červené víno zdravé? Ak sa povie zdravý životný štýl, konzumácia alkoholu…