Myopatická chôdza: Kačacia chôdza je normálna u detí, nie u dospelých

Príznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Vedeli ste, že o našom zdravotnom stave nevypovedá len telesná teplota, krvný tlak či prítomnosť bolesti, ale aj to, ako chodíme? Podľa typu chôdze sa totiž dá odhadnúť, aké zdravotné problémy nás trápia. Existuje viacero typov „nezdravej“ chôdze. Niektoré sú len neestetické, ale ďalšie prezrádzajú, že človek trpí vážnym ochorením. Typickým príkladom…

Kinetóza: Nepríjemný spoločník pri cestovaní. V aute si radšej nečítajte

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Nevoľnosť pri cestovaní, odborne kinetóza, potrápi mnohých cestovateľov. Znepríjemňuje aj najkrajšiu dovolenku, či dlhší výlet – najmä ak ideme autom alebo autobusom. Najsilnejšiu kinetózu môžeme zažiť počas dlhšieho cestovania. Pravidelné nevoľnosti potom premenia každú dovolenku na stresujúci zážitok, až sa nám nikam nechce. Kinetózu môže vyvolať aj plavba na výletnej lodi, či…

EMG vyšetrenie: Kedy je potrebné? Musím sa naň špeciálne pripraviť?

Príznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Každý z nás pozná EKG vyšetrenie, ale viete, čo je to EMG? Názov takmer rovnaký, no ide o diametrálne odlišné vyšetrenie. EMG odhaľuje hlavne neurologické a svalové poruchy. Zdravý človek ovláda svaly pomocou nervov. Bez zdravých nervov by sval nemohol fungovať. Ale platí to aj naopak – nervy by nič nevykonali bez zdravých svalov.…

Abstinenčný syndróm: Psychická a fyzická závislosť od návykových látok

Príznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Akákoľvek závislosť je pre človeka deštrukčná. Kým sa závislosti zbaví, bude mu ničiť všetky aspekty života. Pri toxikománii je to predovšetkým zdravie. Existujú látky, na ktoré si telo zvykne veľmi rýchlo, a potom už bez nich nedokáže fungovať. Niečo mu skrátka „chýba“, v tomto prípade nejaká vonkajšia látka. Keď sa človek rozhodne závislosti zbaviť,…

Zvýšená teplota: Málokedy sa dostaví bez príčiny. Kedy sa telo zahrieva?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Ak s nami nie je niečo v poriadku, telo nám to oznamuje najrôznejšími spôsobmi. Niekedy musíme byť veľmi pozorní, aby sme pochopili, čo nám vlastne hovorí. Inokedy je to zase také jednoduché, že by to pochopilo aj dieťa. Jedným zo základných upozornení, že nie sme celkom zdraví, je zvýšená teplota tela. Čo nám signalizuje…

Spinálna svalová atrofia: Čo môžeme urobiť, aby bol boj s atrofiou ľahší?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Zamýšľali ste už niekedy nad slovom genetika? Viete, čo sa pod týmto pojmom skrýva? Genetika je – zjednodušene povedané – veda o dedičnosti. A ako dobre vieme, zdediť môžeme napríklad farbu očí alebo vlasov. Dedičné sú však aj niektoré závažne choroby. A práve k nim patrí spinálna svalová atrofia (SSA). Čo je to spinálna svalová…

Spálená pokožka: Upokojí ju kyslá smotana, aj prírodné oleje

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Horúcemu slnku sa počas letných mesiacov niekedy nedá vyhnúť. Ak sa neplánovane ocitneme na slnku bez dostatočnej ochrany, ľahko si spálime kožu. Spálená pokožka sčervenie, je citlivá a bolestivá, šúpe sa. Spálenie si môžeme privodiť nielen na dovolenke pri mori, ale aj pri práci v záhrade, či po dlhšej prechádzke. Prevencia spálenej pokožky…

Vápnik: Ako zistíme, že ho máme málo? Ktoré potraviny obsahujú vápnik?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Vápnik je piaty najviac zastúpený prvok v zemskej kôre. Možno si zo školy pamätáte, že je to ľahký kov. V prírode sa vápnik nachádza vo forme zlúčenín – je súčasťou niektorých hornín, ako napríklad vápenec a apatit. Vápnik však nie je len v okolitom prostredí, ale nachádza sa aj v našich telách. A prečo je pre nás…

Strácate chuť do života? Chýba vám motivácia? Prepadla vás apatia?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) V živote nastávajú aj náročnejšie obdobia, keď sa na nás valia povinnosti z každej strany. Napriek tomu sa na všetky udalosti pozeráme bez záujmu, strácame motiváciu, nehýbeme sa z miesta. Pretrvávanie takejto nálady nazývame apatiou. Niekedy sa stáva, že apatia prerastie až do syndrómu vyhorenia. Čo je to apatia? Ráno vstanete z postele,…

Kruhy pod očami: Môže to byť od únavy, ale aj od starej mamy

(Zdroj foto: AdobeStock.com) S kruhmi pod očami sa občas stretne každý. Zvyčajne nejde o nejakú zdravotnú komplikáciu, no naša tvár pôsobí celkovo staršie, unavene a nezdravo. Vo väčšine prípadov si za kruhy pod očami môžeme sami. Nedostatok oddychu, prepracovanosť, dlhodobé sledovanie televízie či počítača, to sú najčastejšie príčiny. Tmavé kruhy pod očami však môžu poukazovať aj na vážnejší…