Svrbenie tela: Môže to byť alergia, psychika, ale aj vážnejšia choroba

PrevenciaPríznaky| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Pretrvávajúce svrbenie tela je rovnako nepríjemné ako opakujúca sa bolesť. Neviete sa kvôli tomu na nič sústrediť, ste čoraz nervóznejší. Ak napriek zmenám v starostlivosti o pokožku neprichádza k úľave, musíte čo najskôr zájsť k lekárovi. Prečo nás svrbí koža? Ktoré choroby sa takto prejavujú? Najčastejšie príčiny svrbenia Ľudia väčšinou pátrajú po zdravotných…

Rakovina krčka maternice: Nebezpečné zmeny odhalí LBC vyšetrenie

PR správy| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) O každej rakovine platí jedna vec: Čím skôr ju lekári diagnostikujú, tým je väčšia šanca na uzdravenie. Rakovina krčka maternice je v prvom štádiu trvale vyliečiteľná až v 94 % prípadoch. Varovné však je, že práve na túto rakovinu u nás ročne ochorie približne 600 žien, a z nich až 200 zomrie. Čo to pre nás…

Oxygenoterapia: Kyslíková terapia má trvalé účinky na zdravie

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Väčšina ľudí nechápe, aký je rozdiel medzi kyslíkom a vzduchom. Skúsime si to vysvetliť. Obyčajný vzduch, ktorý dennodenne dýchame, obsahuje len 21 % kyslíka. Zvyšok tvoria škodlivé látky, ktoré sa často podpisujú na našom zdraví. Čistý, koncentrovaný kyslík – až na 98 %, ktorého sa môžeme nadýchnuť počas oxygenoterapie, má už celkom inú…

Svalová únava: Vážne stavy, keď vás svalová slabosť len tak neprejde

|

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Podlamujú sa vám nohy? Cítite brnenie vo svaloch? Nezvládnete to, čo kedysi? Zrazu sa neviete pohnúť – ste ako paralyzovaní? Nemusí to byť len vekom. Podobné ťažkosti môžeme mať aj pri viróze alebo chrípkovom ochorení. Svalovú slabosť či bolestivosť pociťujeme aj po intenzívnejšej námahe – preženieme to s cvičením, alebo jednotvárnou fyzickou prácou.…

Bezpečné opaľovanie neexistuje – slnku sa v lete skôr vyhýbajte

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Prvé tridsiatky sú pre nás signálom, aby sme si vyšli k vode a „nachytali“ bronz. Leto si totiž automaticky spájame s opálenou pokožkou. Iste, slnečné žiarenie má svoje pozitíva. Málokto si však uvedomuje tie tienisté stránky. Poctivejší dermatológ vám prezradí, že opaľovanie je škodlivá zábava. Každé vystavenie sa silnému slnku je dnes rizikové.…

Preventívna prehliadka u gynekológa: Veľakrát odhalí to, čo ešte nebolí

PR správy| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Žiadna žena nechodí ku gynekológovi s nadšením. Predsa len – je to háklivá a intímna oblasť zdravia. Napriek tomu, na preventívne prehliadky pohlavných orgánov by sme nemali zabúdať. Veď pri každoročnej návšteve môže gynekológ včas spozorovať nebezpečné zmeny, ktoré si my nemôžeme všimnúť. Vedeli ste, že každý rok pribudne na Slovensku 600 žien, ktorým je…

Zdravý životný štýl: Zapojte doň celú rodinu. Buďte vzorom pre svoje deti.

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Zdravý životný štýl je spôsob života, ktorý nám zabezpečí dobré telesné i duševné zdravie. Podľa Michiganskej štátnej univerzity, zdravý životný štýl pozostáva zo 4 jednoduchých kritérií: žiadne fajčenie, zdravá strava, udržiavanie stabilnej hmotnosti a cvičenie. Dodržiavanie týchto zásad je ľahko realizovateľné, ale väčšina ľudí si vždy nájde nejaké výhovorky, ktoré im bránia v zmene aktuálnej…

Mäsové výrobky: Ktoré uprednostňovať? Viete, kde je dusitan sodný?

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Súčasťou vyváženej stravy väčšiny Slovákov sú mäsové výrobky. Mäso dopĺňa živiny a látky, ktoré nenájdeme v zelenine ani ovocí, alebo len v minimálnom množstve. Dnes si môžeme vybrať z veľkého množstva lákavých mäsových produktov. Lenže nie každý mäsový výrobok je prospešný pre naše telo. Základné rozdelenie mäsových výrobkov V obchodoch sa stretávame s rôznymi druhmi…

Horské slnko: Kam nechodí lekár, tam chodí Slnko

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Horské slnko vstúpilo na svoju púť v bývalom Československu niekedy v 60. rokoch dvadsiateho storočia. Už o niekoľko rokov neskôr bolo také obľúbené, že ste ho našli v takmer v každej domácnosti. Ľudia totiž pochopili, že slnečné svetlo a teplo sú blahodárne životabudiče. Výhodou horského slnka je celoročné používanie. Vo svojich začiatkoch ho však majitelia využívali hlavne…

Špargľa: Zdravá a chutná zelenina. Jednoduché recepty pre vaše zdravie

Prevencia| |

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Špargľa – Asparágus lekársky, je dvojdomá trvácna bylina. Mladé, zelené výhonky sa zbierajú nielen kvôli dobrej chuti, ale pre množstvo cenných látok a vitamínov. Špargľu poznali a pestovali už starí Egypťania. Rastlina sa cez Grécko, Taliansko a Francúzsko ďalej rozšírila do celej Európy. Špargľa je aj na Slovensku čoraz vyhľadávanejšou zeleninou. Okrem toho,…