Otestujte sa: Viete, čo pre vás znamená migréna?

Zdieľaj
0
PrevenciaPríznaky| |
čo pre vás znamená migréna

(Zdroj foto: AdobeStock.com)

1. Čo je to migréna?

  • Migréna nie je samotná bolesť hlavy, iba sa ňou prejavuje. Migrenózna bolesť hlavy je výsledkom špecifických zmien v mozgu. Vnímame ju ako silnú bolesť hlavy, ktorá je často sprevádzaná citlivosťou na svetlo, zvuk/hluk alebo vôňu. K bežným príznakom
    migrény patrí aj bolesť oka, nevoľnosť – pocit na zvracanie, až zvracanie. Intenzívna bolesť hlavy sa zvyčajne objavuje na jednej strane a niektorí ľudia ju označujú ako „búšenie“ na daných miestach.

 

2. Ako vyzerá migréna s aurou?

  • Migréna s aurou, ktorej sa kedysi hovorilo aj klasická migréna, má viditeľnejšie príznaky ako migréna bez aury. Tieto príznaky sú prítomné už pred bolesťou hlavy, potom odznejú a nastúpi intenzívna bolesť hlavy.

 

3. Čo je zraková forma aury?

  • Migrenózna aura má najčastejšie zrakovú formu. Tieto zmeny vnímate ešte skôr, ako príde bolesť hlavy. Vidíte trblietajúce sa body a útvary, iskrenie, cik-cak vzory, alebo len lesklý bod, ktorý sa približuje. Zvyčajne trvá 20 minút, kým tieto
    príznaky prejdú. Iný typ zrakovej aury sa prejavuje výpadkami v oblasti zorného poľa. Na istý čas nevidíte časť textu, obrazu, okolia – namiesto neho sa objaví tmavá škvrna rôznej veľkosti.

 

4. Viete, že migréna môže mať podobné príznaky ako cievna mozgová príhoda?

  • Pri migréne môžete pociťovať mravčenie, brnenie – zvyčajne na rukách a v oblasti kútika úst. Postihnutý môže byť aj jazyk, dokonca môžete mať prejavy podobné cievnej mozgovej príhode – ochrnutie polovice tela. V tomto
    prípade je to však len dočasné, do 20 minút nepríjemné príznaky prejdú. Nasleduje silná bolesť hlavy.

 

5. Môžete kvôli migréne stratiť reč, alebo sa ťažšie vyjadrovať?

  • Rečová forma migrenóznej aury je najvzácnejšia. Stratíte schopnosť hovoriť, alebo máte problémy s rečou – nedokážete si spomenúť na jednotlivé slová, ani ich vysloviť. Porucha reči môže súvisieť aj s poruchou čítania
    alebo písania. Tieto problémy prejdú, no nastúpi typická bolesť hlavy.

 

Viete, aký typ bolesti hlavy je pri migréne najčastejší?

  • Väčšina ľudí, ktorí trpia migrénou, pociťuje jednostrannú bolesť hlavy. Počas záchvatu sa môže rozšíriť aj na celú hlavu. Miesta, kde cítite bolesť, sa zvyčajne striedajú. Malé percento pacientov s migrénou pociťuje
    bolesť stále na tom istom mieste. Najčastejšie ide o pulzujúcu bolesť alebo tupú, niektorí pacienti ju popisujú ako vŕtanie, či trhanie.

 

7. Prekáža migrenikom svetlo, hluk, pachy?

  • Ak vám uľaví zatemnená miestnosť bez akýchkoľvek rušivých momentov, cítite nevoľnosť alebo zvraciate, záchvat migrény sa blíži ku koncu. K ďalším príznakom v tejto fáze patrí tras, potenie, búšenie srdca, pocit sucha
    v ústach, pocit nedostatku vzduchu, hnačka, časté močenie, závrate, zívanie. V čase záchvatu môžete mať bledú tvár, kruhy pod očami a len veľmi slabú mimiku tváre.

 

8. Ako môže migréna zmeniť náladu?

  • V čase záchvatu nálada klesá, máte spomalené myslenie, neviete sa na nič sústrediť. Pri ťažkom záchvate nie ste schopní rozhovoru, práce, ani sledovania televízie. Vyhľadávate ticho, tmavú miestnosť, kam si môžete
    nerušene ľahnúť. Tieto stavy môžu trvať hodiny, ale aj dva dni, a neraz sú zamieňané za príznaky depresie.

 

9. Ako zistíte, že záchvat migrény sa skončil?

  • Po takomto záchvate nasleduje spánok, z ktorého sa zobudíte svieži a v dobrej nálade. Výnimočne stav pretrvá aj cez noc alebo počas spánku, no maximálne dva dni. Vtedy môžete cítiť miernejšiu, ohraničenú bolesť. Spánkom
    sa končí aj migréna bez aury.

 

10. Aké sú najčastejšie spúšťače migrény?

  • Stres vyvoláva migrénu až u 70 % pacientov. Ak máte nedostatok spánku alebo prerušovaný spánok, stávate sa automaticky náchylnejšími na migrénu. Aby ste tomu predišli, snažte sa každú noc spať aspoň 7
    – 8 hodín. U žien je 3-násobne väčšia pravdepodobnosť migrény v porovnaní s mužmi – kvôli zmenám hormonálnych hladín. Navyše, 75 % žien udáva záchvaty migrény počas menštruácie. Migréna sa môže z rovnakého dôvodu vyskytnúť aj v tehotenstve. Okrem
    týchto faktorov môže byť spúšťačom migrény kofeín a alkohol, zmena počasia, spôsob stravovania (niektoré jedlá), dehydratácia, silné svetlo, niektoré pachy.
  • Stres vyvoláva migrénu až u 70 % pacientov. Ak máte nedostatok spánku alebo prerušovaný spánok, stávate sa automaticky náchylnejšími na migrénu. Aby ste tomu predišli, snažte sa každú noc spať aspoň 7
    – 8 hodín. U žien je 3-násobne väčšia pravdepodobnosť migrény v porovnaní s mužmi – kvôli zmenám hormonálnych hladín. Navyše, 75 % žien udáva záchvaty migrény počas menštruácie. Migréna sa môže z rovnakého dôvodu vyskytnúť aj v tehotenstve. Okrem
    týchto faktorov môže byť spúšťačom migrény kofeín a alkohol, zmena počasia, spôsob stravovania (niektoré jedlá), dehydratácia, silné svetlo, niektoré pachy.
  • Stres vyvoláva migrénu až u 70 % pacientov. Ak máte nedostatok spánku alebo prerušovaný spánok, stávate sa automaticky náchylnejšími na migrénu. Aby ste tomu predišli, snažte sa každú noc spať aspoň 7
    – 8 hodín. U žien je 3-násobne väčšia pravdepodobnosť migrény v porovnaní s mužmi – kvôli zmenám hormonálnych hladín. Navyše, 75 % žien udáva záchvaty migrény počas menštruácie. Migréna sa môže z rovnakého dôvodu vyskytnúť aj v tehotenstve. Okrem
    týchto faktorov môže byť spúšťačom migrény kofeín a alkohol, zmena počasia, spôsob stravovania (niektoré jedlá), dehydratácia, silné svetlo, niektoré pachy.

 

11. Čo spôsobuje väčšinu bolestí hlavy, v prípade, že nejde o migrénu?

  • Podľa výskumov Mayo Clinic je najbežnejším typom bolesti hlavy, bolesť spôsobená stresom, napätím (spojeným so svalovým napätím) a pocitom úzkosti.

 

12. Kedy by ste mali navštíviť lekára?

  • Je nevyhnutné, aby ste vyhľadali lekára vtedy, keď vám bolesti hlavy a „aura“ migrény spôsobujú každodenné problémy. Mnohí pacienti sa naučili zvládať stavy migrény rôznymi metódami, ale ak vám tieto dostupné možnosti
    nestačia, alebo ich neovládate, vyhľadajte neurológa.

 

13. Čo musí riešiť neurológ, aby diagnostikoval migrénu?

  • Na to, aby si bol neurológ istý, či ide o migrénu, existuje niekoľko testov. V prvom rade bude hľadať príznaky ochorení, ktoré môžu spôsobovať bolesti hlavy. Mal by sa vás spýtať, či pociťujete alebo zažívate niektoré
    z týchto príznakov: horúčku, abnormalitu dýchania, pulzu alebo krvného tlaku, infekciu, nevoľnosť, zvracanie, zmeny osobnosti, zmätok, stratu vedomia, nadmernú únavu, chuť stále spať, vysoký krvný tlak, svalovú slabosť, necitlivosť alebo mravčenie,
    problémy s rečou, problémy s rovnováhou, pád, zmeny videnia (rozmazané videnie, dvojité videnie, čierne miesta). Vďaka týmto slovným a ďalším testom vie vylúčiť choroby mozgu alebo nervov, ktoré tiež môžu spôsobovať bolesti hlavy.

 

14. Prečo nie je dobré, aby ste hltali lieky proti bolesti ako lentilky?

  • Je logické, že chcete bolesť utíšiť, ale ak sa opakuje, musíte hľadať jej pôvod za pomoci lekára. Lieky proti bolesti majú množstvo nežiaducich účinkov. Ešte horšie je, že prekryjú hlavný problém, ktorý sa môže vystupňovať
    do extrému.

 

15. Ako môžete predchádzať atakom migrény, alebo si pri nich pomôcť?

  • Niektorí ľudia udávajú zlepšenie stavu vplyvom rimbaby obyčajnej, ďumbieru, mentolovej vône, akupunktúry, biobeedbacku a masáží. Pomôcť môže aj užitie paracetamolu hneď pri prvých príznakoch.
  • Niektorí ľudia udávajú zlepšenie stavu vplyvom rimbaby obyčajnej, ďumbieru, mentolovej vône, akupunktúry, biobeedbacku a masáží. Pomôcť môže aj užitie paracetamolu hneď pri prvých príznakoch.

 

Pridaj komentár

Registrácia
 
 

Vyberáme zo sekcií

Biologická liečba